沈阳军区总医院健康管理中心
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健康管理简介

     健康管理是对健康人群、亚健康人群、高危人群和疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的过程。管理内容包括健康信息采集、健康状况评估、健康维护和动态监测。管理的目的是未病先防,欲病早防,已病防变。其宗旨是充分调动个体及群体的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

有资料表明,中国人群符合世界卫生组织健康标准者约占10%,各种疾病的患者约占25%,而处于亚健康状态者却占65%。疾病的病因学研究也显示,在疾病形成的病因中,生活方式占60%。我国对死因排在前8位的疾病危险因素调查发现,半数以上的人死于与不良生活方式有关的疾病。健康管理就是要将科学的健康生活方式传授给健康的需求者,变被动的健康维护为主动的健康管理,更加有效地控制疾病风险,保护和促进人类的健康。
 

世界卫生组织(WHO)对健康的定义是:健康不仅仅是没有疾病,而且在生理、心理、社会适应能力和道德上的完美状态。

 

身体健康:指人体生理的健康,包括大脑、内脏、骨骼、肌肉等。

心理健康:指人的精神健康,有三个标志:一是具备健康的心理,人格完整、自我感觉良好、情绪稳定、以积极情绪为主导、有较好的控制力、能保持心理平衡;二是在自己所处的环境中有充分的安全感,能保持正常的人际关系;三是对未来有明确的目标,能切合实际地不断进取,有理想和事业的追求。

社会适应良好:指一个人的心理活动和行为能适应复杂的环境变化,为他人所理解,被他人所接受。

道德健康:指不以损害他人利益来满足自己的需要,有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念,能按社会规范的准则约束、支配自己行动,能为人类幸福做贡献。

 

WHO对健康的定义为我们确立“全面健康观”指明了方向,依据全面健康观开展的健康管理就是让人不生病、少生病、晚生病、不生大病、病后尽快康复、带病延年、提高生活质量的一门综合技术。

 

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